Individuell(je nach Einheit)
Ob zum Eiffelturm, in die Berge oder an Küstenlandschaften entlang. Mit den neuen Indoor Bikes ist genau das nun möglich. Trainieren Sie ihre Ausdauer auf den Strecken und fühlen Sie die einzelnen Trainingsstufen, die genau auf die Strecken abgestimmt sind, die Sie gerade virtuell durchqueren. Mal wird das Tempo angezogen, die Hügelüberquerung besonders hart oder eine seichte Talfahrt lässt Sie kurz verschnaufen - die jeweiligen Stufen zeigen Ihnen wie Sie optimal fahren.
Gemeinsam mit unseren Personal Trainer weisen wir Sie in das neue interaktive Trainingsprogramm vom Indoor Cycling ein.
Durch die Coach By Color® Trainingssteuerung wird das Training nicht nur hocheffektiv, sondern auch an die individuelle Belastbarkeit angepasst und gesteuert. In Kombination mit den virtuellen Kursen und den Aufnahmen werden Workouts zu dem Erlebnis welches Indoor Cycling bisher vermissen ließ.
Ein Beispiel der Kurse und deren Stufen sehen Sie bereits oben.
Zusammen mit EMS haben Sie die perfekte Verzahnung von Ausdauer und Muskelaufbau.
Für weitere Fragen können Sie uns in der Woche sowohl vor Ort als auch telefonisch erreichen.
Auch über Facebook und Email freuen wir uns von Ihnen zu hören.